Az ezredforduló ikonikus sorozata sokunkban felszabadította a gátlásokat. A most öregedő nők életében persze volt már egy felszabadító-vad korszak, egészen fiatalon, a hetvenes évek elején, a hozzánk megkésve érkező hippi-mozgalommal, még az AIDS előtt. Aztán jöttek a gyerekek, a családi…

Az utóbbi években anyám fizikai leépülését látva kerestem a rendszeres mozgás koromnak megfelelő módjait. A sport sosem állt távol tőlem, de az intenzív munkával töltött években, rendszeresnek és módszeresnek nem volt nevezhető. Jártam konditerembe, amit nem nagyon szerettem. A tornatermekkel…

Évekkel ezelőtt az a mondás járta, hogy ha valaki visszaül az iskolapadba, akkor újra infantilissé válik, mint hajdan gyerekkorában. Ám az utóbbi időben számos kutatás mutatott rá, hogy a szisztematikus tanulás javítja az életbenmaradás esélyeit. "Minél több időt tölt tanulással az ember, annál…