ezüstkor

ezüstkor


Gyorsan járj - tovább élsz!

avagy a hosszú élet harmadik feltétele - a testmozgás

2016. augusztus 28. - aheret

Az utóbbi években anyám fizikai leépülését látva kerestem a rendszeres mozgás koromnak megfelelő módjait. A sport sosem állt távol tőlem, de az intenzív munkával töltött években, rendszeresnek és módszeresnek nem volt nevezhető. Jártam konditerembe, amit nem nagyon szerettem. A tornatermekkel…

Tovább
süti beállítások módosítása